昼食　たまにはお弁当

たまにはではなく毎日にしたいですが。夜が遅い時は作れない・・。早く切り上げて帰れる人にならなければ。全ては自分の責任です。
引き続き、真っ黒ごはんが続く。隣の人に、ビックリされる。

御飯：
五穀米100％
のりたまふりかけ

おかず：
こんにゃくのピリ辛炒め
筍ダシ汁煮
そら豆塩茹で
ミニトマト