やってる割にはなかなか体力がつかない

6月辺りからフィットネスクラブへ週一（ZUMBA）通うようになり、
同じく6月から、一駅歩き＆階段7階まで上がる or ランニング(8月から夜ランニングも入れる)　で、
なんとか毎日できるだけ運動するようにしておりますが、

・・・なかなか思うような体力がつきません。

特に、ZUMBA　は激しい運動なのですが、いまだに、最後へたばってきてしまいます・・・

もっともっと鍛えなければ！！と、ZUMBA　行く度にそう思ってしまいます。